微波核桃咖啡蛋糕的做法
健康功效
鸡蛋:养血
核桃:辅助降血脂、辅助降血压、增强免疫力
食材用料
鸡蛋 | 色拉油 |
普通面粉 | 速溶咖啡 |
泡打粉 | 核桃 |
奶粉 | 凉开水 |
微波核桃咖啡蛋糕的做法
1.鸡蛋打入格拉斯;
2.倒入色拉油,搅拌均匀;
3.放入速溶咖啡粉;
4.加入奶粉;
5.倒入少许水,用筷子搅拌均匀;
6.在混合溶液中加入面粉和泡打粉;
7.用筷子将所有材料搅拌搅匀;
8.剥出核桃仁,掰碎,撒在混合物表面;
9.将格拉斯放入微波炉,中高火加热20分钟;
10.再用高火加热5分钟即可。
小贴士
作为下午茶的蛋糕,选择咖啡作为材料,有利于保持身材。因为咖啡中的*对减轻体重有帮助,不仅可以利尿,还具有促进脂肪分解、燃烧脂肪的作用,可将脂肪释放在血液中,使之转变为热量哦。
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