健康功效

鸡蛋:养血
核桃:辅助降血脂、辅助降血压、增强免疫力

食材用料

微波核桃咖啡蛋糕的做法

• 1.鸡蛋打入格拉斯；

• 2.倒入色拉油，搅拌均匀；

• 3.放入速溶咖啡粉；

• 4.加入奶粉；

• 5.倒入少许水，用筷子搅拌均匀；

• 6.在混合溶液中加入面粉和泡打粉；

• 7.用筷子将所有材料搅拌搅匀；

• 8.剥出核桃仁，掰碎，撒在混合物表面；

• 9.将格拉斯放入微波炉，中高火加热20分钟；

• 10.再用高火加热5分钟即可。

小贴士

作为下午茶的蛋糕，选择咖啡作为材料，有利于保持身材。因为咖啡中的*对减轻体重有帮助，不仅可以利尿，还具有促进脂肪分解、燃烧脂肪的作用，可将脂肪释放在血液中，使之转变为热量哦。