和豆腐的做法,第1张

和豆腐的做法,和豆腐,第2张

健康功效

香菜:活血化瘀

食材用料

盒装八公山嫩豆腐 猪肉丁
排骨汤 花生米 相克食物
香菜 相克食物少许
黑胡椒粉 少许麻油 少许

和豆腐的做法

  • 1.将八公山嫩豆腐倒入盛有排骨汤的锅中,用木铲缓慢的将其碾碎(之所以强调“缓慢的”是防止动作幅度过大导致汤汁溢出锅外)

  • 2.将猪肉洗净后切细丁,放入汤锅中,加入适量的盐;另在炒锅中倒入适量色拉油,将花生米倒入锅中油炸至深红色(注意火候的掌握,防止将花生米炸焦),炸好的花生米稍微控油晾凉后盛出,用木杵捣碎;

  • 3.豆腐在汤锅中煮开后,开始勾芡,在生粉 黑胡椒粉中加入适量的冷水,调匀之后倒入汤锅中,搅拌均匀后大火煮开即可关火;将煮好的和豆腐盛入汤碗中,淋上几滴香油,再撒上事先备好的香菜末和花生仁,一碗香浓爽滑的【和豆腐】就完成啦!是不是很简单呢?

小贴士

1.如果没有排骨汤用清水即可,之所以选用排骨汤一是可以提鲜,而是秉承不浪费的原则,之前烹制糖醋排骨时留下的排骨汤;

2.勾芡的时候一定要使用冷水,热水容易结块,顺便加入胡椒粉,同样,防止勾芡后加入胡椒粉易结块;

3.此道汤品非常之烫,食用时务必小心再小心哈;

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