健康功效

金针菇:活血化瘀
五花肉:养血
蒜薹:止咳

食材用料

金针菇牛肉卷便当的做法

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  1.日式金针菇牛肉卷做法:
  准备火锅肥牛片10片,金针菇一把洗净.
  金针菇分成小束,用肥牛片卷起.
  准备料汁:生抽2大匙,米酒1大匙,糖1大匙,水2大匙,味道和盐少许
  热锅放少许油,将卷好的肥牛卷小心排入锅中略煎一下,待牛肉收缩定型后翻面煎一下.
  倒入料汁中火煮至收汁.
  

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  2.蒜薹五花肉:
  准备蒜苔一把洗净切段,五花肉少许切片.
  锅中放入少许油,下五花肉煎出油煸至稍微焦黄,下入蒜苔一起炒熟.
  加入适量盐和味精调味.