韩式海带豆腐汤的做法
健康功效
海带:消痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱:辅助降血压
食材用料
海带 | 冻豆腐 |
海米 | 水 |
葱 | 姜 |
豆瓣酱 |
韩式海带豆腐汤的做法
1.首先把葱切成段,姜三片切成片.
2.葱花放入油锅炒香,之后放5粒海米炒香,再放入海带翻炒。
3.加适量水,再加入一勺豆瓣酱,继而放入冻豆腐煮20分钟。
4.关火后,略加些盐和鸡精即可。
5.捞到碗里慢慢享用吧,别忘了给它拍张照哦
6.
小贴士
提前把辅料准备好,就不麻烦了,还是很好做滴。
海带:消痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱:辅助降血压
海带 | 冻豆腐 |
海米 | 水 |
葱 | 姜 |
豆瓣酱 |
1.首先把葱切成段,姜三片切成片.
2.葱花放入油锅炒香,之后放5粒海米炒香,再放入海带翻炒。
3.加适量水,再加入一勺豆瓣酱,继而放入冻豆腐煮20分钟。
4.关火后,略加些盐和鸡精即可。
5.捞到碗里慢慢享用吧,别忘了给它拍张照哦
6.
提前把辅料准备好,就不麻烦了,还是很好做滴。
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