健康功效

紫菜:止咳
胡萝卜:健脾
生菜:养胃

食材用料

蔬菜手卷的做法

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  1.将金针菇用开水焯过，其它原料切丝；
  将紫菜摊平，再把拌了寿司醋和白芝麻的饭团均匀铺在紫菜上，轻轻压平；
  把各种喜欢的配料平均放到饭团的表面（不要贪多），挤些美奶滋；
  酸甜樱桃萝卜切片平均铺于表面；
  

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  2.开始卷啦~先把材料压好，从旁边把紫菜和饭团慢慢将里面的材料包裹好，用力要恰倒好处，不然饭团会松散，紫菜也会烂掉；
  将所有材料卷成一个甜筒的形状，剩下的紫菜用一颗米饭泥将其粘好到手卷的表面；
  最后洒上熟芝麻，简单方便又美味手卷就呈现在您眼前啦！~