电饭煲牛肉饭的做法
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
米饭:活血化瘀
鸡蛋:养血
食材用料
牛肉 | 米饭 |
鸡蛋 | 酱油 |
盐 | 料酒 |
姜丝 | 淀粉 |
葱 |
电饭煲牛肉饭的做法
1.牛肉切片,或切块。(牛肉之前在冷冻室冷冻,结果解冻时,我忙别的去了,肉就变实了点,所以样子不像生的)
2.将酱油、盐、料酒、姜丝、淀粉跟牛肉片(块)搅拌均匀,腌制30分或30分钟以上,任君喜好,但别太久就行了。
3.将米饭淘好,插电开始煮,等到米饭开始冒热气时,将腌制的牛肉片(块)倒入电饭煲中。
4.等到电饭煲跳了以后,看看牛肉是否熟透,如果感觉没熟,那就把煮饭按下去再闷一会儿,刚开始可能按不下去,过个几分钟就可以按。如果熟了,就打个鸡蛋下去,撒些葱花,按煮饭闷一下会儿,喜欢吃甜心鸡蛋的 2分钟 就差不多了。.......
小贴士
如果喜好吃辣的了,可以腌制的时候加点胡椒粉,味道 也很好的。
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