炸紫薯球的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
紫薯 | 豆沙或香蕉 |
油 |
炸紫薯球的做法
1.紫薯洗净,煮熟。
2.去皮,用勺子压成紫薯泥
3.取一点泥按扁.
4.放一点豆沙,或香蕉泥
5.搓圆
6.开锅热油
7.放入锅中炸
8.捞出沥油
9.外酥里嫩,好好吃
小贴士
注意!馅不要太多!球一定要圆!
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯 | 豆沙或香蕉 |
油 |
1.紫薯洗净,煮熟。
2.去皮,用勺子压成紫薯泥
3.取一点泥按扁.
4.放一点豆沙,或香蕉泥
5.搓圆
6.开锅热油
7.放入锅中炸
8.捞出沥油
9.外酥里嫩,好好吃
注意!馅不要太多!球一定要圆!
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