健康功效

土豆:消肿

食材用料

风味薯条的做法

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  1.将土豆（一个）洗净削皮后切成细条，并用水泡3分钟。

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  2.把土豆条放入锅中煮5分钟。

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  3.出锅后，把水分吸干冻入冰箱2个小时

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  4.冻完后取出用油锅炸,炸至金黄即可出锅撒盐。（加番茄酱更好吃）

小贴士

土豆不要煮熟！