大救驾的做法
健康功效
火腿:健脾、补气
鸡蛋:养血
食材用料
饵块 | 鲜肉 |
火腿 | 鸡蛋 |
冬菇 | 泡辣椒 |
大救驾的做法
1.在北京的云南特产店可以买到。
2.拆开后先用水泡一泡。
3.准备好肉馅、腌菜、火腿切丁、西红柿、鸡蛋等
4.鸡蛋打散后加入料酒,清水搅匀。锅烧热,倒入油,大火加热,待油8成热时,放入鸡蛋炒熟,并用铲子在锅中把鸡蛋切成小块。 把饵块放入锅中过油炒1分钟左右后,盛出。锅中再倒入一些油,待油6成热时,放入西红柿炒软,加入白菜炒软后,加入糟辣椒炒香。倒回饵块,放入菠菜加入盐和生抽,翻炒均匀后,最后加入炒好的鸡蛋即可。
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