话梅马蹄的做法
健康功效
荸荠:活血化瘀
食材用料
荸荠 | 九治话梅 |
话梅马蹄的做法
1.荸荠洗干净后削皮备用
2.准备好话梅。
3.取一口锅,把马蹄和话梅放进去,倒入清水,水没过原料就差不多了。开锅后煮十五分钟后关火,关火后不要马上打开锅盖,盖着盖子焖半个小时后就可以吃了。
4.如果想更清爽的话,可以把话梅马蹄连汤一起放到保鲜盒里放到冰箱里冷藏一段时间,凉着吃口感更好,马蹄更脆!
荸荠:活血化瘀
荸荠 | 九治话梅 |
1.荸荠洗干净后削皮备用
2.准备好话梅。
3.取一口锅,把马蹄和话梅放进去,倒入清水,水没过原料就差不多了。开锅后煮十五分钟后关火,关火后不要马上打开锅盖,盖着盖子焖半个小时后就可以吃了。
4.如果想更清爽的话,可以把话梅马蹄连汤一起放到保鲜盒里放到冰箱里冷藏一段时间,凉着吃口感更好,马蹄更脆!
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