健康功效

荸荠:活血化瘀

食材用料

话梅马蹄的做法

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  1.荸荠洗干净后削皮备用
  

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  2.准备好话梅。
  

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  3.取一口锅，把马蹄和话梅放进去，倒入清水，水没过原料就差不多了。开锅后煮十五分钟后关火，关火后不要马上打开锅盖，盖着盖子焖半个小时后就可以吃了。
  

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  4.如果想更清爽的话，可以把话梅马蹄连汤一起放到保鲜盒里放到冰箱里冷藏一段时间，凉着吃口感更好，马蹄更脆！