健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
料酒:活血化瘀

食材用料

米粉鱼的做法

• 1.草鱼对半切开，去头尾，片成1厘米厚的鱼片，用料酒，辣酱，盐，姜末，淀粉腌上几分钟

• 2.湿粉干用开水泡软，过凉水后加辣酱，盐，味精，生抽，花生油拌匀，摆放在蒸笼上面，注意要用筷子挑松，有利于上汽。

• 3.水烧开后蒸笼上锅蒸，这个时候要大火，等用手放在蒸笼的盖子上面可以感觉到热气腾腾时，就可以打开盖子摆放鱼片了。

• 4.用手用筷子摆鱼片都行，就是要摆的均匀，平整，这个步骤没拍图哈。

• 5.鱼片摆好了，大火蒸6-7分钟。

• 6.如果觉得不够辣，可以浇上辣酱调的汁水，再撒上葱花，盖上盖子蒸一下，就赶紧出锅上桌开吃吧，一定要趁热吃哦。