健康功效

香梨:活血化瘀

食材用料

香梨炒玉米的做法

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  1.甜玉米切出玉米粒，香梨去皮切小丁，枸杞用水清洗干净，葱切花；

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  2.热油锅，放进玉米粒，煸炒1分钟；

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  3.放一点点盐；

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  4.加入30ml的清水

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  5.玉米煮至水将干时，加入枸杞，翻炒几下；

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  6.加入香梨丁，翻炒均匀；

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  7.加入葱花，翻炒均匀即可；

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  8.装碟开吃吧。