健康功效

南瓜:消肿

食材用料

松仁罗勒烤南瓜的做法

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  1.将南瓜去皮切成7cm左右的厚片，用蔬菜花模切出花形，余下的南瓜另做他用。
  

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  2.将南瓜磨入少许海盐、多彩胡椒，洒上橄榄油拌匀入耐热烤盘；
  

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  3.烤箱预热至230C，入调过味的南瓜在中层烤10分钟微出香味；
  

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  4.洒入松仁续烤2分钟左右；
  

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  5.再洒入切碎的罗勒；

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  6.取出即可。