健康功效

菠萝:止泻
冰糖:健脾

食材用料

菠萝菠萝蜜的做法

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  1.菠萝去皮取其果肉

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  2.将菠萝果肉切成小丁，搅拌器搅打成汁，倒入锅中，放入适量的冰糖，大火煮开后改小火熬到收干汤汁，其间要不断搅拌，以防粘锅糊底。晾凉后装入无油无水干净的密封罐中放冰箱冷藏即可。

小贴士

1、打菠萝汁时连同菠萝中间的硬硬的部分一起打，这样打出来的果汁口感更好。 2、因为没有添加任何的防腐剂，所以保存的时间并不会很长，要尽快吃完。