健康功效

柚子:活血化瘀
蜂蜜:生肌

食材用料

草儿蜂蜜柚子茶的做法

• 

  1.将柚子用盐搓洗，去除表皮的果蜡(刚有亲问我搓洗时要不要加水,不用加水哦,直接抓盐在表皮上来回搓洗即可)

• 

  2.将用盐搓洗好的柚子冲水洗净，用削皮刀轻轻把黄色表皮削下，用力不可太深,表皮取的越薄越好.
  

• 

  3.去白皮的柚子，分开一瓣瓣的,取里面果肉，
  

• 

  4.将刚削下来的黄色外皮切成丝
  

• 

  5.准备一个干净的玻璃瓶（我的是果酱瓶）用开水煮烫过，擦干水备用
  

• 

  6.将柚子肉，外皮丝，水，蜂蜜一起放入锅内(蜂蜜的用量按个人喜好加啊,黄色外皮也按个人想法加,没有一定的量,要是不想吃苦,索性不加也可)
  

• 

  7.大火将所有材料煮开后，改中火
  

• 

  8.慢慢熬制到水份收干,柚子肉变金黄后柚子茶就做好了
  

• 

  9.将冷却的柚子茶装入瓶里,盖紧盖子,放入冰箱冷藏几天就可吃了
  

小贴士

黄色外皮有些苦,也可过火煮一遍去除些苦味,我没有用这一步,因为黄色外皮有去痰镇咳的作用,所以我保留原味了,有些苦味,但是我觉得比苦瓜的苦让我来的容易接受些,

话说昨晚作这个时突然家里停水,我是用纯净水煮的柚子茶