煮肋排的做法,第1张

煮肋排的做法,煮肋排,第2张

健康功效

番茄酱:活血化瘀
料酒:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

猪肋排 适量相克食物 生抽 适量
番茄酱 适量相克食物蚝油 适量
豆豉酱 适量料酒 适量
白糖 适量相克食物 姜片 适量
葱段 适量

煮肋排的做法

  • 煮肋排的做法,煮肋排的做法图解1,第3张

    1.猪肋排洗净倒入调料还有姜片葱段。

  • 煮肋排的做法,煮肋排的做法图解2,第4张

    2.给肋排按摩拌匀

  • 煮肋排的做法,煮肋排的做法图解3,第5张

    3.封好保鲜放冰箱一夜

  • 煮肋排的做法,煮肋排的做法图解4,第6张

    4.放蒸锅蒸一小时

小贴士

猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

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