健康功效

红豆:活血
香蕉:润肺

食材用料

红豆苡仁汤的做法

• 1.薏仁米先用热水浸泡一会，煮起来就比较容易了，这张图是已经浸泡好了的。

• 2.红豆洗干净即可

• 3.准备开始煲汤了，煮到薏仁米烂熟即可

小贴士

最后快要熟的时候，可以依据个人口味，添加一点水果，我这里加的是香蕉，香蕉含有大量的钾，对美化腿部曲线很有帮助。红豆性平，健脾消肿，苡仁性凉，利水排湿。