假日清淡芋头虾仁靓汤的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
虾仁芋头 | 姜 |
假日清淡芋头虾仁靓汤的做法
1.虾仁清洗干净(用牙签把虾肠挑出),用盐、料酒腌制20分钟左右。
2.芋头削皮,切块跟姜一起放入砂锅中(不喜欢吃姜的人可以切大块最后捞出)
3.加水末过芋头即可,大火
4.芋头煮熟后放入腌制好的虾仁,虾仁变色后即可加盐清淡美味的汤就完成了
小贴士
无需技巧,简单、健康又美味
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
虾仁芋头 | 姜 |
1.虾仁清洗干净(用牙签把虾肠挑出),用盐、料酒腌制20分钟左右。
2.芋头削皮,切块跟姜一起放入砂锅中(不喜欢吃姜的人可以切大块最后捞出)
3.加水末过芋头即可,大火
4.芋头煮熟后放入腌制好的虾仁,虾仁变色后即可加盐清淡美味的汤就完成了
无需技巧,简单、健康又美味
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