健康功效

胡萝卜:健脾
大葱:活血
洋葱:解毒

食材用料

宝宝鸡高汤的做法

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  1.洋葱，大葱，番茄，胡萝卜去皮，切块切段备用

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  2.滚水倒入鸡块，烧开后捞起备用

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  3.滚水放入鸡块，烧开后去掉浮油，倒入蔬菜，大火烧开，改成小火炖2小时

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  4.小火炖2小时候后，可以改大火收汁，然后用细滤网过滤汤汁

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  5.将过滤好的鸡高汤凉冷后，放入冰箱冷藏几小时，取出去掉表面的浮油，装入食物分隔储存盒，放进冰箱冷冻，每次给宝宝做辅食需要时就取出一个鸡高汤块用，冷冻可以保存2个月