admin 人参甲鱼汤的做法
健康功效
甲鱼:清热、护肝、增强免疫力
鸡腿:扩张血管
干香菇:健脾
食材用料
| 甲鱼 | 鸡腿 |
| 人参 | 干香菇 |
| 葱 | 姜 |
| 枸杞 | 盐 |
| 白胡椒 | 香菜 |
人参甲鱼汤的做法
1.菜市场买好甲鱼，请小贩收拾干净，洗好待用
2.将洗好的甲鱼烫一下，去掉表面薄膜，鸡腿切好待用，香菇泡发
3.锅中加入2升水，加入鸡腿，水开后五分钟加入甲鱼，葱，姜，枸杞，人参，干香菇炖煮两小时
4.起锅，加盐和白胡椒，香菜点缀（可不加）
甲鱼:清热、护肝、增强免疫力
鸡腿:扩张血管
干香菇:健脾
| 甲鱼 | 鸡腿 |
| 人参 | 干香菇 |
| 葱 | 姜 |
| 枸杞 | 盐 |
| 白胡椒 | 香菜 |
1.菜市场买好甲鱼，请小贩收拾干净，洗好待用
2.将洗好的甲鱼烫一下，去掉表面薄膜，鸡腿切好待用，香菇泡发
3.锅中加入2升水，加入鸡腿，水开后五分钟加入甲鱼，葱，姜，枸杞，人参，干香菇炖煮两小时
4.起锅，加盐和白胡椒，香菜点缀（可不加）
0条评论