芙蓉肉丸汤的做法,第1张

芙蓉肉丸汤的做法,芙蓉肉丸汤,第2张

健康功效

鸡蛋:养血
香菜:活血化瘀
酱油:活血化瘀

食材用料

瘦肉馅 适量鸡蛋 一个相克食物
香菜 适量相克食物 葱末 少许
酱油 适量 五香粉 适量
白糖 少许相克食物料酒 适量
味精 适量相克食物适量
适量

芙蓉肉丸汤的做法

  • 芙蓉肉丸汤的做法,芙蓉肉丸汤的做法图解1,第3张

    1.肉馅放到稍大一点的盆中,加少许清水,顺一个方向搅拌上劲,然后再加清水,继续搅拌上劲。(清水分次加,每次加一点,搅匀,然后再加,如此反复三到四次,将肉馅搅拌到有些稍微发稀的状态就可以了)加入辅料中的所有调味料,拌匀成肉馅备用
    。香菜择洗干净,切成段放入大碗中,然后加少许盐,一点味精和香油,备用。锅内放清水,烧制起泡,水还没开的时候,改成小火,开始准备放肉丸

  • 芙蓉肉丸汤的做法,芙蓉肉丸汤的做法图解2,第4张

    2.用勺子蒯一小团肉馅,在盆子的壁上轻轻摔打几次,这时肉馅会变得园滚滚的,放入水中,将所有的肉馅都摔成丸子,全部放入锅中

  • 芙蓉肉丸汤的做法,芙蓉肉丸汤的做法图解3,第5张

    3.小火转成中火,将汤烧开,用勺子撇去浮沫
    鸡蛋磕入碗中打散,汤开后将蛋液淋入锅中,然后马上关火
    将锅内的肉丸连汤倒入放了香菜的大碗中,OK了!

小贴士

好吃的肉丸是这样炼成的:
1,肉馅在最初什么都没有加的时候,一定要加足够的清水搅上劲,这样肉丸会比较嫩
2,肉丸经过摔打,煮熟的肉丸会很弹牙,吃到嘴里相当的Q!

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