豆腐蛤蜊汤的做法
健康功效
豆腐:清热泻火
蛤蜊:滋阴
香菜:活血化瘀
食材用料
豆腐 | 蛤蜊 |
香菜 | 胡椒粉 |
料酒 | 盐 |
姜 |
豆腐蛤蜊汤的做法
1.蛤蜊买回用淡盐水养2个小时以上,让它吐尽沙后洗净。豆腐切块,姜去皮切丝,香菜切末备用。锅里放一点底油,下姜丝煸炒,倒入一碗高汤或清水,下豆腐块煮开。
2.下蛤蜊,滴2滴料酒,煮至蛤们开口。
3.调入盐,胡椒粉调味,撒上许香菜末即可。
小贴士
1.蛤蜊一定要在清水里吐尽沙再煮。
2*r />3.蛤蜊一开口马上就要捞出来,煮老了就不好吃了。我是站锅边,开口一点捞一点那样弄的。
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