健康功效

金银花:清热解毒
冰糖:健脾

食材用料

金银花枸杞汤的做法

• 1.准备材料。

• 2.冲洗干净金银花、枸杞，加足清水，大火煮开；

• 3.转文火继续煮20分钟，加入枸杞、冰糖再煮10分钟；

• 4.关火，一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了。

小贴士

金银花入汤，既能去烦润燥、降脂*、养颜美容，又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载：慈禧用金银花洗面*、养颜美容、返老还童的生活琐事。清乾隆御用的宫廷秘方《延寿丹》也是以金银花为主的。