芸豆肚片汤的做法
健康功效
芸豆:活血化瘀
猪肚:补虚、健脾胃
料酒:活血化瘀
食材用料
芸豆 | 猪肚 |
白胡椒 | 盐 |
葱花 | 姜片 |
料酒 |
芸豆肚片汤的做法
1.芸豆去杂质,挑去坏豆洗净用温水泡涨。
2.猪肚用面粉和盐清洗干净备用。
3.盛一锅清水,水里加几片姜片和适量料酒,把洗好的猪肚冷水下锅焯水几分钟。
4.把焯过水的猪肚切成条状。
5.猪肚丝,泡好的云豆一并放进炖锅,加足清水,丢几片姜片,10颗左右的白胡椒粒(没有胡椒粒就是胡椒粉代替)大火烧开后转小火慢慢煲至猪肚和芸豆均熟烂。(我炖了4个小时,芸豆和猪肚都炖得都是刚刚好)
6.调入盐调味,再煮2.3分钟后撒入葱花关火即可。注意:盐一定要在猪肚煲好后再放
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