健康功效

莴笋:解毒
胡萝卜:健脾

食材用料

三彩肚条的做法

• 1.把肚条洗净。放入锅中和葱一起煮

• 2.莴笋，胡萝卜，大蒜切好备用

• 3.等肚条煮成白汤了，试试肚条软没，软了就可以起锅了。

• 4.汤汁留着

• 5.锅中倒入菜籽油

• 6.加猪油，等猪油溅一下

• 7.倒入肚条

• 8.翻炒肚条，加盐

• 9.加入备好的莴笋，胡萝卜，蒜，炒。

• 10.丢入一个拍扁的生姜进去继续炒。

• 11.把刚才煮肚条的汤汁倒入锅中

• 12.翻炒一下

• 13.盖上盖让他慢慢熬

• 14.大概十分钟左右，看看是否煮熟，熟了的话加鸡精味精调味就可以起锅了

• 15.上菜了~

小贴士

好看好吃又健康