糖醋樱桃肉的做法
健康功效
火龙果:活血化瘀
番茄酱:活血化瘀
大葱:活血
食材用料
里脊肉 | 火龙果 |
糖 | 番茄酱 |
白醋 | 大葱 |
蒜 | 盐 |
姜 |
糖醋樱桃肉的做法
1.将里脊肉切成指甲大小的丁,加入盐,料酒,白胡椒和生粉适量调味;
2.抓匀后腌制十分钟;
3.准备调料汁:加入准备好1份的大葱末;2份姜末和3份大蒜末,将白醋和糖按2:3的比例放好,再在里面加入适量的番茄汁;
4.将火龙果从三分之二处切去,用挖球器挖出小球;
5.将火龙果肉全部挖出来,果皮作为一容器,挖出的小火龙果球放在一边备用;
6.在烧热的锅中放适量油,下入腌好的肉丁翻炒;
7.翻炒稍微变色后加入准备好调料汁,让它稍微煮一下;
8.加入大葱末,烧煮一下后大火收干汁;
9.将做好的樱桃肉放入火龙果容器中,快到果皮边后周围铺上火龙果球;
10.再将中间填满樱桃肉,最后将汁浇上去。
小贴士
1. 樱桃肉搭配上一些水果, 可以解腻, 当然你可以用其它水果;
2. 樱桃肉的原料最好选用里脊肉, 它的肉质细嫩;
3. 提前先准备好调料汁, 注意使用白醋, 这种糖醋的比例还适合其它的糖醋菜。
4. 小火稍微煮一下, 再大火收汁, 并将芡汁淋在成品上更入味。
0条评论