柠檬蒜香泡椒烤鱼的做法

柠檬蒜香泡椒烤鱼的做法,第1张

柠檬蒜香泡椒烤鱼的做法,柠檬蒜香泡椒烤鱼,第2张

健康功效

柠檬:活血化瘀

食材用料

片好的鱼肉 一块柠檬 四分之一个相克食物
生抽
胡椒 辣椒粉 一点
姜末(泥) 和蒜差不多量 蒜泥 2-3瓣
泡朝天椒 葱花

柠檬蒜香泡椒烤鱼的做法

  • 柠檬蒜香泡椒烤鱼的做法,柠檬蒜香泡椒烤鱼的做法图解1,第3张

    1.鱼肉用盐,胡椒粉,辣椒粉,姜泥和少量生抽抹匀腌制30分钟

  • 柠檬蒜香泡椒烤鱼的做法,柠檬蒜香泡椒烤鱼的做法图解2,第4张

    2.三十分钟后,加蒜泥和剁碎的泡椒铺在上面;新鲜柠檬汁均匀挤在鱼上;撒上葱花抹上油。

  • 柠檬蒜香泡椒烤鱼的做法,柠檬蒜香泡椒烤鱼的做法图解3,第5张

    3.烤箱200度预热5分钟,烤15-20分钟出炉

小贴士

姜,蒜一定要捣成泥,和着汁一起铺上去!辣椒粉来一点就好,颜色会红一些,辣味主要来自朝天椒!

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