admin 夏季酌酒开胃凉拌藕的做法
健康功效
藕:养血、养胃
食材用料
| 藕 | 蒜 |
| 辣椒粉 | 生抽 |
| 老抽 | 糖 |
| 陈醋 | 香油 |
| 盐 |
夏季酌酒开胃凉拌藕的做法
1.藕刮皮后对半切开
2.锅中水开后将藕放入煮约10分钟，筷子可以将藕较轻松插入即可
3.煮熟的藕放入冷水中迅速冷却
4.取一大碗，凉透的藕沥干水切片
5.所有的辅料和藕片拌匀，装盘上桌开吃了~
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藕:养血、养胃
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| 辣椒粉 | 生抽 |
| 老抽 | 糖 |
| 陈醋 | 香油 |
| 盐 |
1.藕刮皮后对半切开
2.锅中水开后将藕放入煮约10分钟，筷子可以将藕较轻松插入即可
3.煮熟的藕放入冷水中迅速冷却
4.取一大碗，凉透的藕沥干水切片
5.所有的辅料和藕片拌匀，装盘上桌开吃了~
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