健康功效

西红柿:活血化瘀
土豆:消肿

食材用料

西红柿土豆炖牛腩的做法

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  1.牛腩切小块，用水过一下八分熟。

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  2.西红柿用热水烫一下去掉皮切成小块

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  3.土豆切小块，

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  4.锅中倒少许油，炒糖放入肉，炒至白色，加五碗水，放如西红柿，大火炖，半小时后加土豆待土豆熟了就好了。