健康功效

胡萝卜:健脾
黄瓜:解毒
青椒:活血化瘀

食材用料

家常黑椒素意面的做法

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  1.把面煮透，大约15分钟。之后用凉水冲凉，用香油（或色拉油）拌匀放在一边。

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  2.别浪费了资源，刚刚煮面的水不用倒，把弄好的金针菇放进水里。

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  3.切好素菜

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  4.剥好鹌鹑蛋。

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  5.把黑胡椒酱和美极鲜调好（口味重的同学可适当加美极鲜，千万别加盐）

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  6.开炒。因为蔬菜们切成了丝，所以一起放进锅里大火，3分钟左右，出锅。

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  7.既营养又好吃还简单的意面，送给你。

小贴士

简单易做，大众口味，营养也跟得上哦!