活血化瘀的药

随着生活节奏的加快，很多上班族会长时间久坐不动，缺乏运动，从而导致气滞血瘀、面部斑点等。治疗可以选择药物，那么活血化瘀的药是什么呢？接下来，我将为你回答这个问题。

活血化瘀药

1。丹参

丹参是一种具有活血化瘀、养血作用的中药。还能增加冠状动脉血流量，调节心率，对身体非常有益。

2。赤芍

血瘀患者也可选用赤芍活血化瘀。此外，赤芍还具有止痛、凉血、强身的功效。

3。红花

红花能活血化瘀，抑制血小板聚集。而且红花还能有效的减慢心率，调节脾气，非常适合脾气暴躁的人。

4。牡丹皮

牡丹皮有凉血活血化瘀的作用。服用后能迅速降低毛细血管的粘度，有一定的抗炎作用。此外，牡丹皮还有很好的止血、清热、抗菌、止痛的作用。

5。益母草

益母草也是一种活血化瘀的药材，对调经降压也有一定的作用。

活血化瘀食品

血瘀的主要症状是血液循环不畅，多是由于长期情绪意志消沉，或长期居住在寒冷地区，脏腑功能失调所致。主要是身体比较瘦的人。以下食物可以缓解活血化瘀的症状:

1。红糖

平的，甜的。具有润肺生津、和中健脾、补血健脑、活血化瘀、强身健体等功效。，但不建议高血脂和糖尿病患者服用。

2。西红柿

有很多有利于活血化瘀的物质。果胶能降低体内胆固醇，增强血管壁弹性，使血液循环更好。

3。生姜

性温，味辛。它具有活血、健脾暖胃、杀菌解毒的功效。研究表明，生姜能降低胆固醇、血糖和血液粘度，减少血小板聚集，预防心脑血管梗塞。

4。玉米油

富含亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸，对调节血脂、软化血管、预防血栓形成有一定的辅助作用。玉米油中含有丰富的抗氧化维生素E，对清除氧自由基和保护血管内皮细胞也有一定的作用。

5。黑木耳

具有补气强身、滋肾养胃、活血的作用。它还有很强的吸附作用，有利于及时将代谢废物排出体外。它有凉血止血的作用。适用于血热吐血、便血、大便干燥。虚寒、脾虚泄泻者不宜食用。

以上就是活血化瘀的药。希望对你有帮助。祝你身体健康，生活愉快。