浓香炖鸡翅的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:活血化瘀
食材用料
鸡翅中 | 姜 |
大蒜 | 五香粉 |
胡椒粉 | 酒 |
酱油 | 老抽 |
盐 | 糖 |
生粉 |
浓香炖鸡翅的做法
1.鸡翅中,化开洗净
2.沿着鸡翅的两条骨头纵切,不要横切。这样做出的鸡翅容易吃,也没有粹骨。
3.把所有调味品(所列的配料)放进去,淹半小时。为了省事,没弄姜蒜,用姜粉、葱蒜粉代替了。
4.淹半小时。
5.锅内少油,把淹好的鸡翅倒入翻炒。
6.大火炒到鸡翅的肉开始有些收缩时,加入开水,中火炖,15分钟即可出锅。
7.成品。味道很丰富。
小贴士
鸡翅纵切,又易切,又易吃。
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