admin 心@情的做法
健康功效
菠菜:养血
醋:解毒
食材用料
| 菠菜 | 核桃仁 |
| 醋 | 绿芥末膏 |
| 盐 |
心@情的做法
1.菠菜待水开过水后，篦出多余水分摆盘造型。
2.核桃仁摆盘。
3.调制调味汁，芥末膏用醋调制加适量盐。
4.将调味汁浇至菠菜上.
小贴士
春天应季多食菠菜
菠菜:养血
醋:解毒
| 菠菜 | 核桃仁 |
| 醋 | 绿芥末膏 |
| 盐 |
1.菠菜待水开过水后，篦出多余水分摆盘造型。
2.核桃仁摆盘。
3.调制调味汁，芥末膏用醋调制加适量盐。
4.将调味汁浇至菠菜上.
春天应季多食菠菜
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