admin 炒苦瓜丝的做法
健康功效
苦瓜:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀
食材用料
| 苦瓜 | 葱 |
| 姜 | 蒜 |
| 油 | 盐 |
| 糖 | 酱油 |
| 醋 | 鸡精 |
| 花椒油 |
炒苦瓜丝的做法
1.苦瓜切丝，并且用热水炒一下！
2.炒菜锅中放入油，用葱姜蒜炝锅。
3.放入苦瓜丝翻炒，放入盐，糖可以多放，酱油，醋，鸡精，翻炒到苦瓜变色。盛出钱滴入几滴花椒油即可。
小贴士
这样做的苦瓜苦味很小，非常下饭！
苦瓜:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀
| 苦瓜 | 葱 |
| 姜 | 蒜 |
| 油 | 盐 |
| 糖 | 酱油 |
| 醋 | 鸡精 |
| 花椒油 |
1.苦瓜切丝，并且用热水炒一下！
2.炒菜锅中放入油，用葱姜蒜炝锅。
3.放入苦瓜丝翻炒，放入盐，糖可以多放，酱油，醋，鸡精，翻炒到苦瓜变色。盛出钱滴入几滴花椒油即可。
这样做的苦瓜苦味很小，非常下饭！
0条评论