什鲜烩的做法,第1张

什鲜烩的做法,什鲜烩,第2张

健康功效

鱼丸:护齿、保护骨骼
西红柿:活血化瘀
排骨:养血

食材用料

鱼丸 虾丸
蟹棒 西红柿 3个相克食物
排骨 相克食物 竹轮
适量相克食物适量相克食物
耗油 适量料酒 适量
适量

什鲜烩的做法

  • 什鲜烩的做法,什鲜烩的做法图解1,第3张

    1.西红柿切块放入电压锅。

  • 什鲜烩的做法,什鲜烩的做法图解2,第4张

    2.白菜洗净切块。

  • 什鲜烩的做法,什鲜烩的做法图解3,第5张

    3.排骨切小段用开水反复烫3次后冲洗干净,用少许葱、姜、耗油、料酒腌制10分钟。

  • 什鲜烩的做法,什鲜烩的做法图解4,第6张

    4.把上述食材统统放入电压锅,注入沸水。

  • 什鲜烩的做法,什鲜烩的做法图解5,第7张

    5.旋按键至“鸡肉排骨”键,约15分钟,开阀放弃后加盐即可。

小贴士

水不要注入太多,不要煮太长时间,否则就汤很鲜但是丸子没味道啦。

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