烤箱料理_辣味烤雞腿的做法

烤箱料理_辣味烤雞腿的做法,第1张

烤箱料理_辣味烤雞腿的做法,烤箱料理_辣味烤雞腿,第2张

健康功效

蜂蜜:生肌

食材用料

帶骨雞腿 3支 檸檬 1個
西生菜 20公克 芝香甜辣醬 適量
蜂蜜 1小匙相克食物

烤箱料理_辣味烤雞腿的做法

  • 烤箱料理_辣味烤雞腿的做法,烤箱料理_辣味烤雞腿的做法图解1,第3张

    1.檸檬洗淨、切小瓣西生菜洗淨,鋪入盤中備用。

  • 烤箱料理_辣味烤雞腿的做法,烤箱料理_辣味烤雞腿的做法图解2,第4张

    2.帶骨雞腿洗淨,沿著內側骨劃下一刀,但不切斷。

  • 烤箱料理_辣味烤雞腿的做法,烤箱料理_辣味烤雞腿的做法图解3,第5张

    3.將雞腿放入調勻的芝香甜辣醬中醃泡約2小時備用。

  • 烤箱料理_辣味烤雞腿的做法,烤箱料理_辣味烤雞腿的做法图解4,第6张

    4.烤箱以上下火180℃預熱約10分鐘,放入醃好的雞腿烘烤約20一25分鍾,取出。

  • 烤箱料理_辣味烤雞腿的做法,烤箱料理_辣味烤雞腿的做法图解5,第7张

    5.表面均勻抹上蜂蜜,再續烤5分鐘即可放入盤中。

小贴士

雞腿要烤得顏色均勻且好吃,在烘烤約15分鐘後,即可進行翻面,讓兩面都能受熱均勻,如此不僅可避免雞腿烤不透的困擾,同時顏色更漂亮出色。

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