猪踝骨炖黄豆的做法
健康功效
黄豆:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
猪踝骨 | 黄豆 |
山楂、 | 枸杞 |
葱 | 姜 |
料酒 | 盐 |
鸡精 |
猪踝骨炖黄豆的做法
1.猪踝骨过水,除去浮沫,黄豆泡发。
2.将1中的料倒入高压锅,放入适量的水。
3.预约77.5小时回家正好压力自动释放好,打开锅的汤的温度也正好。
4.按个人口味添加调味品即可。
小贴士
薇薇煲汤时一直喜欢放几片山楂,据说可以除去腥味还可以让蛋白质更容易分解。
猪踝骨不知道别的地方叫什么,就是猪爪和猪蹄胖相连接的那段,我们这里还叫“小蹄髈”
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