健康功效

茄子:活血
西红柿:活血化瘀
花椒:止泻

食材用料

西红柿炒茄丝的做法

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  1.西红柿和茄子都洗干净去皮，西红柿切小块，茄子切成条。切两三片葱，蒜要1瓣切片，2瓣拍碎切沫。

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  2.热锅放底油，放5粒花椒炸黑，再放入葱蒜片炝锅，下入西红柿炒软出汤。

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  3.下入茄子条一起翻炒，放一些生抽，上色后加半碗清水，没过茄子。烧开后转中小火焖一会。

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  4.汤少了就加入一些盐，大火收汁，汤汁收干把蒜沫撒进去，出锅！