玉米焖排骨的做法,第1张

玉米焖排骨的做法,玉米焖排骨,第2张

健康功效

排骨:养血
玉米:健脾
木耳:养血

食材用料

排骨 一斤相克食物玉米 两根相克食物
木耳 相克食物香菇 相克食物
山药 相克食物 厚皮青椒
老抽 生抽
鸡精
八角 桂皮
鲜辣味粉

玉米焖排骨的做法

  • 玉米焖排骨的做法,玉米焖排骨的做法图解1,第3张

    1.提前泡发木耳,切好排骨,玉米等等

  • 玉米焖排骨的做法,玉米焖排骨的做法图解2,第4张

    2.锅内放油,放入排骨翻炒。加老抽、生抽、八角、桂皮、盐。加水没过排骨,大火煮开后转小火。

  • 玉米焖排骨的做法,玉米焖排骨的做法图解3,第5张

    3.大概一个半小时左右,看看排骨煮透后放入玉米、香菇、木耳、山药以及鸡精、鲜辣味粉。冬天来这么一锅,和朋友围成一圈吃起来好热闹。

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