炒假绵羊的做法
健康功效
米粉:活血化瘀
青椒:活血化瘀
葱白:解毒
食材用料
猪柳肉 | 中花菇 |
冬笋肉 | 甘笋丝 |
唐芹菜 | 米粉 |
蒜头 | 青椒 |
葱白 | 炸米粉用油 |
盐 | 红椒 |
炒假绵羊的做法
1.置中式易洁锅于中大火上,下油烧至起烟,投下米粉,即见米粉在油中爆开,立刻用炸篱捞出,放在双层厨纸上沥油。
2.关火,将肉丝搅拌一下,放入热油中泡油,用筷子挑散肉丝,即连油倒入架有炸篱之大碗内,留油约1汤匙在锅。
3.先下冬菇丝,爆炒片时,继下冬笋,炒匀后下适量盐及少许糖调味,继续依次加入蒜丝、青、红椒丝、芹菜丝,炒至身软。肉丝在此时回锅,试味后加入葱白,铲至碟上
4.将炸脆米粉压碎,围在炒肉丝四周,上桌后拌匀供食
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