admin 红烧鳕鱼的做法
健康功效
鳕鱼:护肝、增强免疫力
酱油:活血化瘀
醋:解毒
食材用料
| 鳕鱼 | 盐 |
| 味精 | 酱油 |
| 醋 | 料酒 |
| 花椒 | 葱 |
| 姜 |
红烧鳕鱼的做法
1.鳕鱼切小段备用起锅倒油放盐5.6个花椒葱姜爆锅
2.倒进鳕鱼放进少许酱油醋料酒水炖5分钟即可
小贴士
如果你爱吃甜的还可以放少许糖 注意不要炖的太久 鳕鱼容易变老
鳕鱼:护肝、增强免疫力
酱油:活血化瘀
醋:解毒
| 鳕鱼 | 盐 |
| 味精 | 酱油 |
| 醋 | 料酒 |
| 花椒 | 葱 |
| 姜 |
1.鳕鱼切小段备用起锅倒油放盐5.6个花椒葱姜爆锅
2.倒进鳕鱼放进少许酱油醋料酒水炖5分钟即可
如果你爱吃甜的还可以放少许糖 注意不要炖的太久 鳕鱼容易变老
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