admin 素炒小豆腐的做法
健康功效
豆腐:清热泻火
木耳:养血
白菜:除烦
食材用料
| 豆腐 | 木耳 |
| 白菜 | 葱 |
| 蒜 | 酱油 |
| 盐 |
素炒小豆腐的做法
1.锅中烧油，待油热后放入豆腐（我一般都是把豆腐放锅里以后再用铲子铲碎，不事先切）。放入蒜，用小火煎至豆腐微黄
2.放入葱，木耳，撒盐，倒一小点酱油，翻炒均匀。
3.下白菜，再撒一勺盐。两小勺糖，味精少许。出锅
豆腐:清热泻火
木耳:养血
白菜:除烦
| 豆腐 | 木耳 |
| 白菜 | 葱 |
| 蒜 | 酱油 |
| 盐 |
1.锅中烧油，待油热后放入豆腐（我一般都是把豆腐放锅里以后再用铲子铲碎，不事先切）。放入蒜，用小火煎至豆腐微黄
2.放入葱，木耳，撒盐，倒一小点酱油，翻炒均匀。
3.下白菜，再撒一勺盐。两小勺糖，味精少许。出锅
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