五花肉焖豆角的做法
健康功效
五花肉:养血
豆角:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
五花肉 | 豆角 |
葱 | 姜 |
蒜 | 白糖 |
盐 |
五花肉焖豆角的做法
1.放少量油热到5成后放入五花肉,小火翻炒肉煸出五花肉里的油这样肉不会太油腻。
2.放入葱姜蒜、八角翻炒。
3.放入适当的白糖、酱油翻炒。
4.放入豆角翻炒,炒至豆角断生后倒入开水,小火焖至豆角熟透后放入盐改大火收汁,即可出锅。
小贴士
豆角一定要加热充分,完全熟透,否则有毒,容易引起食物中毒。
五花肉:养血
豆角:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
五花肉 | 豆角 |
葱 | 姜 |
蒜 | 白糖 |
盐 |
1.放少量油热到5成后放入五花肉,小火翻炒肉煸出五花肉里的油这样肉不会太油腻。
2.放入葱姜蒜、八角翻炒。
3.放入适当的白糖、酱油翻炒。
4.放入豆角翻炒,炒至豆角断生后倒入开水,小火焖至豆角熟透后放入盐改大火收汁,即可出锅。
豆角一定要加热充分,完全熟透,否则有毒,容易引起食物中毒。
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