和和美美之炸藕合炸茄合的做法
健康功效
茄子:活血
藕:养血、养胃
香菇:健脾
食材用料
茄子 | 藕 |
香菇 | 鸡蛋 |
粉丝 | 蘑菇精 |
面粉 | 欣和六月鲜酱油 |
油 | 盐 |
水 | 胡椒粉 |
和和美美之炸藕合炸茄合的做法
1.蘑菇泡发,切碎,鸡蛋炒熟,油锅烧热放香菇炒香关火。馅料混合均匀,放六月鲜酱油,蘑菇精,盐,胡椒粉,香油搅拌均匀。
2.藕、茄子切连刀块,中间加入馅料。
3.面粉加水,搅拌成面糊。
4.油烧热,藕合茄合沾面糊,放到锅内炸熟。
茄子:活血
藕:养血、养胃
香菇:健脾
茄子 | 藕 |
香菇 | 鸡蛋 |
粉丝 | 蘑菇精 |
面粉 | 欣和六月鲜酱油 |
油 | 盐 |
水 | 胡椒粉 |
1.蘑菇泡发,切碎,鸡蛋炒熟,油锅烧热放香菇炒香关火。馅料混合均匀,放六月鲜酱油,蘑菇精,盐,胡椒粉,香油搅拌均匀。
2.藕、茄子切连刀块,中间加入馅料。
3.面粉加水,搅拌成面糊。
4.油烧热,藕合茄合沾面糊,放到锅内炸熟。
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