admin 懒人补血鸡汤的做法
健康功效
红枣:安神
腐竹:抗癌防癌
香菇:健脾
食材用料
| 鸡腿肉 | 红枣 |
| 腐竹 | 黑木耳 |
| 香菇 | 枸杞 |
| 盐 | 姜丝 |
懒人补血鸡汤的做法
1.鸡腿肉过一遍水，清水放置所有材料一起煮，大概半小时至四十分钟即可喝啦又香美味啊
小贴士
大补，特别是女生例假前后可煮给自己喝下有女朋友的男生学习下，又简单又健康。祝大家越来越年轻漂亮
红枣:安神
腐竹:抗癌防癌
香菇:健脾
| 鸡腿肉 | 红枣 |
| 腐竹 | 黑木耳 |
| 香菇 | 枸杞 |
| 盐 | 姜丝 |
1.鸡腿肉过一遍水，清水放置所有材料一起煮，大概半小时至四十分钟即可喝啦又香美味啊
大补，特别是女生例假前后可煮给自己喝下有女朋友的男生学习下，又简单又健康。祝大家越来越年轻漂亮
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