素烧果蔬的做法
健康功效
木瓜:活血化瘀
黄瓜:解毒
食材用料
银杏 | 木瓜 |
魔芋丝 | 黄瓜 |
高汤 | 盐 |
淀粉 | 食用油 |
素烧果蔬的做法
1.全部材料备好。
2.分别将木瓜.黄瓜洗净切块.切片,银杏开水锅中汆一下,魔芋丝冲洗控水。
3.炒锅中放入适量油,分别放入2中全部材料,加入少许高汤.盐烧制一会,勾薄芡即可。
木瓜:活血化瘀
黄瓜:解毒
银杏 | 木瓜 |
魔芋丝 | 黄瓜 |
高汤 | 盐 |
淀粉 | 食用油 |
1.全部材料备好。
2.分别将木瓜.黄瓜洗净切块.切片,银杏开水锅中汆一下,魔芋丝冲洗控水。
3.炒锅中放入适量油,分别放入2中全部材料,加入少许高汤.盐烧制一会,勾薄芡即可。
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