admin 无油电饭煲西红柿炒鸡蛋的做法
健康功效
鸡蛋:养血
食材用料
| 鸡蛋 | 圣女果 |
| 盐 |
无油电饭煲西红柿炒鸡蛋的做法
1.圣女果切开，鸡蛋加盐打成蛋液。忽略误入的黄瓜。。。它要坏了，是为拌意面吃的
2.圣女果放进有少量沸腾的水的电饭煲，焖一会儿，翻炒出番茄汁
3.倒入鸡蛋液，焖一会
4.翻炒几下即可
5.盛到放有黄瓜片和通心粉的碗里拌一拌开吃
鸡蛋:养血
| 鸡蛋 | 圣女果 |
| 盐 |
1.圣女果切开，鸡蛋加盐打成蛋液。忽略误入的黄瓜。。。它要坏了，是为拌意面吃的
2.圣女果放进有少量沸腾的水的电饭煲，焖一会儿，翻炒出番茄汁
3.倒入鸡蛋液，焖一会
4.翻炒几下即可
5.盛到放有黄瓜片和通心粉的碗里拌一拌开吃
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