油条咕咾肉的做法,第1张

油条咕咾肉的做法,油条咕咾肉,第2张

健康功效

醋:解毒
蜂蜜:生肌

食材用料

五花猪肉(偏瘦),或者里脊肉哦 适量 油条 一根
番茄沙司 适量适量相克食物
相克食物 鸡精
蜂蜜 少量相克食物

油条咕咾肉的做法

  • 油条咕咾肉的做法,油条咕咾肉的做法图解1,第3张

    1.肉肉切片,由于是老妈买的材料,肉有点儿偏肥,咕咾肉是五花肉哦,喜欢瘦肉的童鞋可以选择里脊肉。

  • 油条咕咾肉的做法,油条咕咾肉的做法图解2,第4张

    2.腌制肉片哦~放盐,鸡精,黑胡椒(这个依照个人口味添加吧。)料酒,少许生抽。

  • 油条咕咾肉的做法,油条咕咾肉的做法图解3,第5张

    3.蛋清一个,主要为了让肉肉嫩一些~

  • 油条咕咾肉的做法,油条咕咾肉的做法图解4,第6张

    4.肉肉腌制的过程中,将油条剪成段吧。

  • 油条咕咾肉的做法,油条咕咾肉的做法图解5,第7张

    5.各种辅料进行调味。这次糯糯我用到了蜂蜜哦,少许就好,糖依照个人口味添加吧,因为加了蜂蜜嘛~

  • 油条咕咾肉的做法,油条咕咾肉的做法图解6,第8张

    6.准备就绪啦,干淀粉要多准备一些哦。肉片要放进去两面沾匀。

  • 油条咕咾肉的做法,油条咕咾肉的做法图解7,第9张

    7.开锅热油,肉片炸起来~两面金黄就可以出锅了。

  • 油条咕咾肉的做法,油条咕咾肉的做法图解8,第10张

    8.肉片炸好后,炸一下油条,因为油条买回来后已经变软啦。炸好后把肉片复炸一下哦,让它更脆~由于糯糯自己边做边拍的,烧汁这部就没拍了,因为烧汁一个不小心就会胡掉哦。我来说下步骤吧,油锅洗净后,开火,将调好的番茄酸甜汁加少量水烧开,然后勾芡粉,不停的搅动。浓汁后将肉皮先倒进去翻匀,最后是油条,翻匀后就可以出锅咯~

  • 油条咕咾肉的做法,油条咕咾肉的做法图解9,第11张

    9.完成图,家里木有买白醋,颜色深了些,不过不影响口感哦~快来试做一下吧。

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