健康功效

排骨:养血

食材用料

香煎橙汁果酱排骨的做法

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  1.备好所需原料，排骨清洗干净沥干水分备用。

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  2.沥干水的排骨，还会带一些水分，可以用厨房用纸稍作稀拭。

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  3.排骨放入保鲜盒中，放入一勺香橙果酱。

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  4.倒入200ml的鲜橙多化开果酱，并且拌匀。

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  5.用刮皮刀刮下橙皮屑，放到排骨里面。

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  6.排骨中加入少许盐，生抽腌制半小时以上。

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  7.锅中倒入适量的油，油约5成热的时候放入排骨，小火慢煎。

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  8.煎完一面再翻面继续煎，煎至表面变色，变焦即可。

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  9.倒入腌排骨的橙汁料，这个料里面有果酱，味道甚是浓郁一定不要浪费哈。

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  10.再倒入余下的300ml鲜橙多。如果排骨量大可以用清水补充。

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  11.大火烧开后，用盐调味后盖上锅盖，转小火煮约20分钟左右。

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  12.大火收汁至浓稠即可。如果喜欢吃橙味浓郁的橙汁排骨，可以在出锅后，用鲜橙多生抽淀粉调制一个橙味酱汁淋在排骨上即可。

小贴士

1.如果没有刮果皮屑的专用刀，可以用普通刮皮刀，按照削苹果的样子，削掉一部分橙皮，切成丝来用。
2.橙子建议选择进口橙，好的橙子拿过以后满手留香。国产的也可以，但橙味会逊色一些。
3.由于果酱中含有糖粉，所以不用在额外的放糖了。
4.腌肉的橙汁料不要扔，可以用它来煮排骨，不要浪费哈。