admin 咖喱土豆鸡块的做法
健康功效
土豆:消肿
胡萝卜:健脾
口蘑:健脾
食材用料
| 鸡胸肉 | 土豆 |
| 胡萝卜 | 口蘑 |
| 油 | 盐 |
| 糖 | 味精 |
| 淀粉 | 料酒 |
| 生姜 | 调料粉 |
咖喱土豆鸡块的做法
1.鸡胸肉切成丁，加入料酒、生姜丝、淀粉、调料粉搅拌均匀腌制5分钟左右
2.口蘑、土豆、胡萝卜切成丁
3.热锅倒入适量的油，把土豆丁倒入翻炒
4.再加入胡萝卜翻炒，加入盐、糖和水盖上锅盖大火煮10分钟
5.加入口蘑翻炒
6.把鸡胸肉加入翻炒几下后加点水，不然淀粉会太粘稠
7.出锅前加入味精
土豆:消肿
胡萝卜:健脾
口蘑:健脾
| 鸡胸肉 | 土豆 |
| 胡萝卜 | 口蘑 |
| 油 | 盐 |
| 糖 | 味精 |
| 淀粉 | 料酒 |
| 生姜 | 调料粉 |
1.鸡胸肉切成丁，加入料酒、生姜丝、淀粉、调料粉搅拌均匀腌制5分钟左右
2.口蘑、土豆、胡萝卜切成丁
3.热锅倒入适量的油，把土豆丁倒入翻炒
4.再加入胡萝卜翻炒，加入盐、糖和水盖上锅盖大火煮10分钟
5.加入口蘑翻炒
6.把鸡胸肉加入翻炒几下后加点水，不然淀粉会太粘稠
7.出锅前加入味精
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